Vitaminas D: normos, nauda, trūkumo požymiai ir kaip palaikyti optimalų lygį Kas yra vitaminas D? Vitaminas D – tai ne tik vitaminas, bet ir hormono tipo medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį viso organizmo reguliacijoje. Jis dalyvauja: imuninės sistemos veikloje nervų sistemos stabilume hormonų balanse kaulų mineralizacijoje uždegiminių procesų kontrolėje Didžioji dalis vitamino D organizme gaminama odoje veikiant saulei, o tik nedidelė dalis gaunama su maistu. Kodėl svarbu žinoti savo...

Magnio bisglicinatas yra viena geriausiai toleruojamų ir pasisavinamų magnio formų , todėl ypač tinka žmonėms, kurie gyvena su nerimu, įtampa, miego sutrikimais ar hormoniniais disbalansais . ⸻ Kas yra magnio bisglicinatas? Tai magnio junginys su dviem glicino molekulėmis (amino rūgštimi). Ši chelatinė forma: • apeina įprastus žarnyno transporterius • neerzina žarnyno • beveik nesukelia viduriavimo • labai gerai pasisavinama Glicinas pats savaime turi raminantį poveikį CNS , todėl ši...